Vad är verkligt?

Vår inre verklighet är individuell och baseras på allt vi har upplevt. Det finns lika många sanna verkligheter som det finns människor. Det är naturligt att vi människor försöker ständigt skapa sammanhang och förståelse för det som händer i livet och runt omkring oss. Det är en pågående process. Ibland väljer vi att tolka på ett sätt som är mindre fördelaktigt för oss.

Ett exempel är:

Din man kommer hem och säger att han vill skiljas. Du kan tolka händelsen på många olika sätt. Väljer du att tolka det med att du själv är för gammal och oattraktiv för att han skulle vilja stanna kvar så får det andra följder än om du förklarar det med att ni har utvecklats åt olika håll och växt ifrån varandra.

Det som händer i våra liv kan vi inte alltid välja men vi kan alltid välja våra förklaringsmodeller. 

Hur tolkar du din verklighet?

Ha en fortsatt trevlig eftermiddag

/ The Coach 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hello ! Jag har suttit och tänkt på att det är mycket man vill göra i sitt liv men gör inte det på grund av olika anledningar. Det handlar bara om sin egen inställning man har till saker och ting. Hur lever du idag? Är det något du vill ändra på?...

Hej där      Sitter här i ett grupprum i ett bibliotek och får solen i ögonen, så härligt att solen beslöt sig för att besöka oss denna torsdag    .   Senaste dagarna har jag fått lite småpanik inför mina studier. Jag studerar heltid denna te...

Hello      På bussen på väg till universitetet träffade jag på en vän som jag satt och pratade med under hela resan. Det fick mig och tänka på hur mycket vi kommunicerar i vardagen, har ni också tänkt på det? Det är på vägen till jobbet, på jobbe...

Hallå ;)   Åh vad jag har längtat efter denna stund, att lägga sig i sängen och bara njuta av lugn och härlig musik med tända ljus. Jag ligger och reflekterar över min dag. Har lärt mig så mycket av dagens studier. Jag tänker mycket på mina mål o...